| 前回は少し恐いことを書きましたが、すべての物事には良い面と悪い面 があります。 |
| フッ素の両方の面をよく知っていただき、上手に使っていただ けたらと思います。 |
| 今回紹介する方法は、比較的安全に行うことのできるフッ素利用法です。 |
| 歯科医師、衛生士の監督のもとに行われるのであれば、安心して利用して いただける方法なのですが、ご心配な点がございましたら、 |
| かかりつけの 歯科医師にご相談ください。 |
| 当院でも随時メールにて、質問うけたまわっ ております。 |
| さて、それではフッ素の使い方の実例を、いくつか挙げていきましょう。 |
| ●歯面へのフッ素塗布 |
| これはフッ素配合のジェル状の薬剤を、歯の表面に塗る方法です。歯が生 えてから２〜３年は、一番虫歯になる危険性が高い時期ですので、 |
| この期間 に、比較的高濃度のフッ素を作用させることで、高い虫歯抑制効果が得られ
ます。 |
| 日本でも広く行われている方法で、歯科医師、歯科衛生士が、歯科医院や 保健所、幼稚園、小学校などでおこないます。
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| 歯は順番に生えてきますので、乳歯が生え始める１歳ごろから、最後の永 久歯（親知らずは除きます）が生えてくる１３歳ごろまでが、対象になりま
す。 |
| 普通は年に２〜３回実施します。 |
| ●フッ素洗口 |
| これはフッ素塗布よりも、濃度の薄い薬剤で、うがいをする方法です。 |
| 「濃度が薄いのなら、効果も弱いのでは？」と思われるかもしれませんが、 その分、回数を多くおこないますので、フッ素塗布以上の効果が |
| あるといわ れています。 |
| 薬剤の濃度により、毎日行うものと、週１回行うものがあります。 |
| 比較的 簡単にできる方法ですので、ご家庭や学校などで、費用をかけずに、手軽に
おこなえるという利点があります。 |
| 対象年令は、うがいのできるようになる４歳ぐらいから（飲みこんでしま うといけないですからね）、１４歳までが効果的な時期だといわれています。
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| ●フッ素配合歯磨剤 |
| フッ素の入った『はみがきこ』のことですね。 意外に思われるかもしれ ませんが、フッ素の入った「はみがきこ（以下歯磨剤と呼びます）」が |
| 多く なってきたのは最近のことなんです。 |
| １９８０年代には、歯磨剤全体の１０％程度しかありませんでしたが、最近では８５％にまで増えてきました。 |
| フィンランドでは早くから、市場の９９％のシェアを、フッ素入りの歯磨剤が占めていて、ほかの欧米諸国でも９０％を超えています。 |
| 実は、日本は、先進国の中で過去２０年の間、虫歯が唯一増えてしまった 国なんですが（最近は減っています）、これはフッ素入り歯磨剤の |
| 普及が遅 れてしまったためだといわれているんです。 |
| ●フッ素を上手に使う上での要点 |
| 今回紹介した方法に共通する一番大事なことは、「飲み込まないこと！！」 です。 |
| もちろん現在出回っている製品は、多少飲み込んでも危険がないように 濃度や容器に入れられている量、一度に使う量など計算されているのですが、
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| 小さなお子さまに使う際には飲み込まないように、よく教えてあげて、十分練 習させてから、使うのがよろしいでしょう。 |
| ☆フッ素を使うのはお水でブクブクができるようになってからです。☆
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| ■今回のポイントは・・・・ |
| ・フッ素にも利点、欠点 がある ・フッ素はブクブクの練習をしてから！！
以上今回の内容でした。 |
| 最後までお読みいただきありがとうございました。 |
